受験生 おすすめ サプリメント

受験サプリ王

受験生におすすめの学習効果を高めるサプリメントをご紹介しています。

頭の回転の良くなる栄養成分の代表といえば、何といってもDHAです。

まずはDHAの効果についておさえていきましょう。

DHA・EPAで学習効果が高まる?

魚を食べると頭が良くなると言われるように、魚には脳の機能を高めるDHAが豊富に含まれています。

DHAの効果には頭が良くなる、集中力が高まるといった効果で良く知られています。

同じように魚に含まれるEPAは血液の流れをスムーズにする働きがあります、DHAが不足しないように必要に応じてDHAに変換される働きも有る為、どちらも脳の機能には大切な成分です。

DHAは脳の細胞膜の中に約10%存在していて、特に学習能力や記憶力を司る海馬の部分に多く存在することが分かっていて、海馬のDHAの量が学習能力アップの鍵とされています。

また、DHAは細胞膜を柔らかくして表面膜にあるシナプスを活性化して脳内の情報伝達を活性化させます。

シナプスは表面膜が硬くなると伝達情報が鈍くなるので柔軟性を保つことでスムーズな伝達を行う事ができます。この情報伝達の処理能力が高いと頭の回転が良い、頭が良いという表現になります。

DHAを摂取することで脳の神経細胞膜を柔らかくして伝達能力が活性化され記憶力も良くなるということになるので、中学・高校・大学などの学生や受験生はDHAの摂取学習の効率も効果もアップすると言えます。

受験生のおすすめサプリメントランキング

DHA・EPAを摂取する為には食事と併用してサプリメントがおすすめです。

脳に良いとされる成分がバランスよく含まれているのでいつでも簡単に摂取できるというのもおすすめのポイントです。

受験生おすすめサプリメント1位 Dr.Dekisugi

受験生おすすめサプリメント1位 Dr.Dekisugiの特徴

Dr.Dekisugiの特徴は、
・脳の活性に役立つ6つの成分をまとめたオールインワンサプリ
・DHA/EPAは1日分500mgの高配合
・GABAも配合し受験ストレスも軽減
・ソフトカプセル採用で飲みやすい
・60日間の返金保証つき
 といった点があります。

価格 容量
 定期コース8,800円(税別)  1箱60包(約1ヶ月分)
原材料
DHA含有精製魚油、サフラワー油、ホスファチジルセリン含有リン脂質(大豆を含む)、ギャバ含有米胚芽抽出エキス、トコトリエノール含有米油抽出物、α-GPC含有食用精製加工油脂末(大豆を含む)、バコパモニエラ抽出物、イチョウ葉エキス末、カンカエキス末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、L-フェニルアラニン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、酸化防止剤(フェルラ酸)、ビタミンB12
備考
 定期コースは2回目以降はいつでも解約可能

Dr.Dekisugiの総評

中心となる脳活性化成分のDHA/EPAに加えてストレス軽減役立つGABAや脳の血流を良くするイチョウ葉エキスなど、頭を良くする成分を6種も配合した高品質サプリメントです。しばらく続けてみて違いが実感できなければ60日間の返金保証も利用できますから安心です。

受験生おすすめサプリメント2位 美健知箋EPA&DHA

受験生おすすめサプリメント2位 美健知箋EPA&DHAの特徴

美健知箋EPA&DHAの特徴は、
・DHA/EPAを1日750mgも配合
・幼児でも飲める安心設計
・特許のシームレスカプセルによりDHAサプリ特有の魚臭さもなし
・定期初回1,000円で始められる気軽さ
 といった点があります。

価格 容量
 定期初回1000円  30包入(約1ヶ月分)
原材料
 DHA・EPA含有精製魚油/ゼラチン/EPA含有製魚油/グリセリン/酸化防止剤(ビタミンE)
備考
 定期コースの2回目以降4,980円。初回で解約も可能

美健知箋EPA&DHAの総評

配合内容はDHA/EPAのみですが、配合量がトップクラスで食事で不足しがちな脳の栄養をしっかりと毎日チャージできます。水銀検査もきちんと行われており、製薬会社の製品ですから安心感があります。

受験生おすすめサプリメント3位 みんなのみかた

受験生おすすめサプリメント3位 みんなのみかたの特徴

みんなのみかたの特徴は、
・ジュース感覚で美味しくDHA/EPAを補給
・1本でDHA/EPA350mg配合
・カルシウムとビタミンDも配合して心身を強く
・小さいお子さんも喜んで飲める
・初回10本500円とのお試しセットあり
 という感じです。

価格 容量
 初回トライアル500円(税別)  10本(1本125ml)
原材料
 殺菌済はっ酵乳、砂糖、乳等を主要原料とする食品、精製魚油/乳化剤、ビタミンC、グルコン酸Ca、安定剤(ペクチン、ローカストビーンガム)、香料、酸味料、ビタミンD、(一部に乳成分を含む)
備考
 通常価格は30本入りで4,200円(税抜)

みんなのみかたの総評

一番の特徴はヨーグルト風味で飲みやすいという点です。DHA/EPAも毎日摂取してはじめて効果を実感するものですから、子どもが忘れずに毎日飲むという点ではこのようなジュース感覚のものに軍配が上がります。1本当たりDHA/EPAが350mgとなかなかの配合量ですし、骨だけでなくメンタル面にも良い効果のあるカルシウム/ビタミンDが配合されているのも注目です。

1番のおすすめがDr.Dekisugi

受験生におすすめなのはDr.Dekisugi です。おすすめの理由は厚生労働省が推奨するDHA・EPAの1日摂取量の半分以上を補う500mgが配合されているからです。子供向けのサプリメントとしてはかなりの高配合サプリメントとなっています。

現代の10代では、食事の欧米化や魚嫌いによってDHA・EPAが500mg以上不足しているというデータもある為このようなサプリメントが役に立ちます。

また、DHAと同じように脳の細胞膜に存在するというホスファチジルセリンやストレスに効果があるGABAなども配合されています。受験生に必要な成分がたくさん詰まっているので受験を控えた学生さんやご家族の間で人気となっています。

公式サイトには実際に利用した学生さんやご家族の方からのコメントがいくつも寄せられ高評価となっているようですので是非試してみてはいかがでしょうか。

学習アップサプリメント【Dr.Dekisugi】こちら

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